Comunicând în rețea, puteți întâlni o mulțime de oameni minunați interesanți, interlocutori plăcuti. Dar se întâmplă ca, ca răspuns la declarația dvs., cineva să răspundă nerezonabil de aspru, el pare să vă provoace într-o ceartă și vă pierdeți liniștea sufletească.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai probabil, ați întâlnit un troll pe internet. Există destui astfel de oameni pe orice forum. Sarcina lor nu este atât comunicarea, cât provocarea certurilor și disputelor în procesul de discuție. Discuția cu ei capătă rapid tonuri negative odată cu trecerea la personalități, nu există niciun ban într-o corespondență atât de constructivă, dar totuși îți este greu să oprești disputa fără sens: așa că vrei să răsplătești infractorul și să demonstrezi că este gresit.
Pasul 2
De fapt, nu este vorba atât despre trollul care se ascunde pe cealaltă parte a monitorului, cât despre tine. După ce s-a implicat într-o ceartă, luptându-se să-și demonstreze punctul de vedere, orice persoană, inclusiv dumneavoastră, vrea să se afirme. Pasiunea pentru tot felul de argumente este un simptom deranjant, potrivit psihologilor. El spune că o persoană nu este în regulă cu respectul de sine.
Pasul 3
Gândiți-vă la asta, căutați rădăcinile problemei în afara comunicării prin Internet. Poate că în viața reală nu ai ocazia de realizare de sine sau ai probleme de comunicare cu cei dragi. Ți se pare că nu te apreciază și nu te înțeleg. Discuțiile pe internet sunt o încercare de a compensa insuficienta apreciere din partea celorlalți.
Pasul 4
Un alt motiv care obligă o persoană să se implice în argumente inutile este dorința subconștientă de a se pedepsi pe sine. Poate, în adâncul sufletului, te pedepsești pentru faptul că în viața obișnuită nu găsești puterea și capacitatea de a rezista infracțiunilor și, de asemenea, ai tendința de a aștepta pasiv într-o situație critică pentru ca cazul să fie soluționat de la sine.
Pasul 5
În orice caz, tu însuți ești principalul vinovat în această dispută neplăcută. Pentru a nu te implica în astfel de conflicte, trebuie mai întâi să te înțelegi pe tine și problemele tale interne.
Pasul 6
Până când acest lucru nu se va întâmpla, există o singură modalitate de a lupta cu trolii - ignoranța completă. Dacă credeți că discuția ia forma unui scandal, trebuie doar să vă îndepărtați de monitor, să închideți fila forum sau, mai bine, opriți computerul. Amintiți-vă, indiferent de răspunsul la troll, acest lucru va duce doar la o nouă rundă de conversații neplăcute.
Pasul 7
Încercați să vă distrageți atenția, continuați activitățile zilnice, mergeți pe stradă. Exercițiile fizice sunt bune pentru ameliorarea tensiunii nervoase. Puteți face un duș, imaginându-vă în acest proces cum jeturile de apă spală tot ceea ce vă îngrijorează - apa curăță perfect câmpul energetic.
Pasul 8
Dacă, cu toate acestea, este imposibil să vă distrageți atenția și literalmente tot ce este în interiorul dvs. clocotește de indignare, scrieți trolului tot ce credeți despre el și despre declarațiile sale. Acest lucru se face cel mai bine manual, pe o foaie simplă de hârtie. Nu fi timid în expresii, aruncă toată negativitatea care s-a acumulat în tine în timpul certării. Și când ai terminat, distruge scrisoarea: rupe-o în bucăți mici sau arde-o. Astfel, vei primi relaxarea psihologică de care ai nevoie.
